Բացեք հիմա. ՃաշատեսակներՇնիցելներ սպանախով
Շնիցելներ սպանախով
Ճաշատեսակներ

Շնիցելներ սպանախով

iLoveCooking 2010-08-16 1719 դիտում 3.5 / 10

Բաղադրությունը

  • 1 բաժնի համար
  • 180գ թարմ սպանախ
  • 1/2 կիտրոն
  • Կանաչ սոխ
  • 1 պճեղ սխտոր
  • 2 փոքր շնիցել (80 գ)
  • Աղ պղպեղ յուղ
  • 1թգ ալյուր
  • 2թգ ձեթ
  • 4 ճգ սպիտակ չոր գինի

Պատրաստման եղանակը

Քայլ 1
1. Լվանալ սպանախն ու լցնել քամիչի մեջ: Տաք ջրով լվանալ կես կիտրենն ու չորացնել, հանել կեղևն ու կտրտել նեղ շերտերով, հետո քամել հյութը:
Քայլ 2
2. Կանաչ սոխը 3 սմ երկարությամբ կտրատել: մանրացնել սխտորը
Քայլ 3
3. Շնիցելները թեթևակի ծեծել, աղ ու պղպեղ ցանել, ալյուրի մեջ թաթախել:
Քայլ 4
4. Կաթսայի մեջ դաղել 1թգ ձեթը, սոխառած անել, ավելացնել սխտորը: Ավելացնել սպանախը և շոգեխաշել թույլ կրակի վրա 3ր: համեմել ու աղ անել:
Քայլ 5
5. Թավայի մեջ դաղել յուղը, տապակել շնիցելները, հանել դնել տաք տեղ: Տապակի յուղի մեջ գինի լցնել, կիտրոին հյութ, մի փոքր եփել ու համեմել: Շնիցելները դնել ափսեի մեջ սպանախի հետ սոուսով ու կիտրոնի կեղևով:

Մեկնաբանություններ

Դեռ հրապարակված մեկնաբանություն չկա։ Կարող եք թողնել առաջինը։

Գնահատել բաղադրատոմսը

1.8 / 5 6 քվե

Ընտրեք ձեր գնահատականը և օգնեք մյուսներին ավելի արագ գտնել սիրելի բաղադրատոմսերը։

1 աստղ = 2 միավոր, 5 աստղ = 10 միավոր