Բացեք հիմա. ՃաշատեսակներՀնդկաձավարը սպանախով և մսով
Հնդկաձավարը սպանախով և մսով
Ճաշատեսակներ

Հնդկաձավարը սպանախով և մսով

Սոնա 2010-08-26 1378 դիտում 3.9 / 10

Բաղադրությունը

  • 200գ հնդկաձավար
  • 300գ խոզի փափուկ միս
  • 1 գլուխ սոխ
  • 1 պճեղ սխտոր
  • սպանախ
  • համեմունք

Պատրաստման եղանակը

Քայլ 1
Պատրաստել սոխեռածը, (սոխը կտրատելո խոշոր կտորներով) ավելացնել մանր կտրատած միսը և շոգեխաշel մինչև եփվելը: Այդ ընթացքում պատրաստում ենք հնդկաձավարը, նախորոք ճզմելով սխտորն այն ջրի մեջ, որտեղ եփվելու է հնդկաձավարը: Եփված հնդկաձավարը լցնում ենք շոգեխաշված մսի վրա և ավելացնում ենք մի քիչ սպանախ (նախորոք եփված), աղ, պղպեղ , համեմունքներ ըստ ճաշակի:
Քայլ 2
Բարի ախորժակ

Մեկնաբանություններ

Դեռ հրապարակված մեկնաբանություն չկա։ Կարող եք թողնել առաջինը։

Գնահատել բաղադրատոմսը

1.9 / 5 10 քվե

Ընտրեք ձեր գնահատականը և օգնեք մյուսներին ավելի արագ գտնել սիրելի բաղադրատոմսերը։

1 աստղ = 2 միավոր, 5 աստղ = 10 միավոր