Բացեք հիմա. ԱպուրներՉինական ապուր կարտոֆիլով
Չինական ապուր կարտոֆիլով
Ապուրներ

Չինական ապուր կարտոֆիլով

Լուսինե 2010-06-05 3175 դիտում 3.5 / 10

Բաղադրությունը

  • 200 գր. հավի կրծքամիս,
  • 2-3 հատ կարտոֆիլ,
  • 1 հատ գազար,
  • 2 պճեղ սխտոր,
  • 1 գլուխ սոխ,
  • սոյաի սոուս, աղ, սև պղպեղ:

Պատրաստման եղանակը

Քայլ 1
Հավի միսը երկարավուն կտրատել և տապակել ձեթի մեջ այնքան, որ լինի ոսկե գույնի: Գազարը կտրատել երակարվուն, սոխը նույնպես մանրացնել և ավելացնել հավի մսի վրա և տապակել 5 րոպե: Այս ամենին ավելացնել 1.5 լիտր ջուր: Մինչ ապուր կեփի, մաքրել կարտոֆիլը, կտրատել երկարավուն և դնել սառը ջրի մեջ: Մի քիչ ջրի մեջ մնալուց հետո կարտոֆիլը ջրից քամել և ավելացնել ապուրի վրա: Այնուհետև ավելացնել, սոյաի սոուսը, պղպեղը, աղը և սխտորը:Եփել այնքան, մինչև կարտոֆիլը պատրաստ կլինի:

Մեկնաբանություններ

Դեռ հրապարակված մեկնաբանություն չկա։ Կարող եք թողնել առաջինը։

Գնահատել բաղադրատոմսը

1.8 / 5 16 քվե

Ընտրեք ձեր գնահատականը և օգնեք մյուսներին ավելի արագ գտնել սիրելի բաղադրատոմսերը։

1 աստղ = 2 միավոր, 5 աստղ = 10 միավոր